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全70件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

お久しぶりです！

投稿者：satomi 投稿日：2006年11月27日(月)12時43分59秒

かなり久々の書き込みです。昨年、ユウジさんのＰＴを受けていたsatomiです。覚えてらっしゃいますか？今、福岡のルネでＰＴ受けてます。ユウジさん、こっちでも有名！そして、フォームをほめられます。前、しっかりやってたんだね、と。とは言え、食事を前のようにきっちりやってなくて、全く体が絞れません。やはり、トレーニングだけではダメですね。今日から、またユウジ式の食事で頑張ります！いつかまたユウジさんのＰＴを受けたいです！！

！！

投稿者：yuji 投稿日：2006年11月20日(月)18時25分53秒

おお！難しいなあ。しかも専門外！？顔ねえ。大変です。元々とか・・・性格とか・・・あと職業によるところも大きいですよね。接客業の人とかは見られることを意識するし、笑顔が仕事だし、それが影響する。あとはお手入れですかね。引き締めは出来ますよ。

ＤＶＤ

投稿者：チューリップ投稿日：2006年11月20日(月)02時29分6秒

部屋用で、顔も一緒にトレーニングできるといいですね。ジムでいい体なのに、顔は年齢でてる人って結構いますよね？もったいないなあ…と。可能ならいれてください！

DVD

投稿者：yuji 投稿日：2006年10月31日(火)10時47分7秒

ブートキャンプのは１週間でという歌い文句が人をひきつけるようですね。まあ１週間で行き締めるのは不可能ですが、１週間続けることからはじめよう！というニュアンスですかね。あれは道具を使いませんしね。 Rたんさんのように旅行でももしPCやDVDプレーヤーが部屋にあるならそういった使い方が出来るものにしたいですね。あ、ホテルに売り込んじゃおうかな。ホテルのTVをつけると見れるように。カーボサイクルも前にルネサンスでカーボサイクルダイエットセミナーをやったとき、すでに僕のPTを受けている人が結構参加して、「もう一度復習して頭に叩き込みたい」とか、「知ってるんだけど、また話を聞いてモチベーションを高めたい」という人も多かった。そうやってダイエットの考え方、食事について時々復習できるものにできればいいかなあ。繰り返し見て自分を洗脳してでも成功させたいんですね！ダイレクトトレーニングでは細かいテクニックの数々ですが、いつも僕がやっていることでもあります。トレーニングしている！とまでは行かないですが。これは何回も見る価値はあると思います。

DVD

投稿者：若投稿日：2006年10月30日(月)11時33分33秒

興味のあるタイトル(内容)ですね！ぜひ見たいです～ダイレクトトレーニングでユウジさんのトレーニング風景が見れるとベストですね

(無題)

投稿者：Rたん投稿日：2006年10月28日(土)23時36分13秒

『ルームエクスプレス』欲しい☆ 何年か前に、そういったビデオを見ながら、友達とダイエット合宿をしたことがあります。ノリの良い音楽と、テンションの高いユウジさんが映ってたら。。。かなり楽しく家でトレーニングが出来るかな♪ 旅行に行った時、トレーニングしないのはかなり不安があるので。。。何も道具が必要無いうえに、ホテルなんかでも気軽にできるような内容で。。。ぜひ作ってください！！！『カーボサイクルダイエットのすべて』頭では理解してるつもりでも、なかなか実行できないのが食事なんですよね。。。繰り返し観る事によって洗脳される気がする。。。自分を励ますためにも欲しい内容です☆

ご意見をお聞かせください！

投稿者：yuji 投稿日：2006年10月27日(金)23時01分25秒

さて、先日からエクササイズＤＶＤ作成のために撮影を開始、編集もしていますが、まず最初のラインナップとして「ルーム・エクスプレス」・・・部屋で出来る２０～３０分のノンストップ・サーキットトレーニング。基本的には女性向けですが、お部屋で体脂肪燃焼をしたい人すべての方用。道具は何も使いません。初心者向け。レッスン形式。ベーシックとレベルアップの２本立て。「部屋でも出来る“男の”本気トレーニング」・・・本気な男のためのホームトレーニング。ただし本気ならダンベル２セットとエクササイズボールを購入してください！という内容と全身エクササイズ。基本編とレベルアップ編の２本立て。「ダイレクト・トレーニング」・・・ユウジのこだわりのトレーニングテクニック。パーソナルトレーニングでしか指導を受けられない“効かせる”テクニック。トレーニングに無駄を生まないコツです。正直、企業秘密ですが・・・。同じ職業の方でも参考になる、それでいて家で本気でトレーニングする人にも役に立つ内容の濃いハウツー。最初はこんな感じで上の２つはその後目的を変えた内容も考えています。ヒップ中心サーキットとか。後は「カーボサイクルダイエットのすべて」。他にトレーニングや食事のためのモチベーションを高める内容のもの、続ける意思を持つコツ、成功する秘訣。食事メニューもやりたいねえ。と、こんな感じで考えています。しかし、それなりの数のご意見、ご希望をいただかないと求められないものは作れないので、製作中止の場合もあります。ですので、もしこのようなDVDがあったら欲しいと思われる方は、“欲しい”と一言でもいいので、ＢＢＳに書き込んでください。皆さんの意見で、完成するかが決まります。また、修正点、変更点、追加点などご希望があれば、何でもＢＢＳに書き込んでください。あなたのご意見も取り入れて作りたいと思います！よろしくお願いいたします。

ビリーズ・ブートキャンプ

投稿者：みゆ投稿日：2006年10月26日(木)10時52分18秒

１：１：１の食事に気をつけ、UNSELFの動画を見ながら、頑張っています。が、たまには違ったものを．．．と今、流行の！？「ビリーズ・ブートキャンプ」にチャレンジしてみました。短期集中１週間のプログラム。ＤＶＤが４枚セットで、１枚目の基本からスタートしたのですが、この時点でかなりきつく、はぁはぁ汗だくでした。負荷をかけるためのバンドがついているのですが、それを使うとほとんど動けませんでした(;_;) まだまだ筋肉不足ということですね。１週間ではマスターできないので、とにかく慣れるまで頑張ってみます。ホントに効果あるのかしら？

食事の間隔について。

投稿者：ＫＦＣ投稿日：2006年10月24日(火)10時56分2秒

ＹＵＪＩさんの動画で血糖値を緩やかにする為に食事の回数を増やすと言っていましたよね！それで私もできたらＴＲＹしてみたいと思っています。食事の間隔は何時間空けたら良いですか？そしてどんな物を食べたら良いですか？？ちなみにお昼は１：３０や２時からです。

こんばんは！

投稿者：ピトト投稿日：2006年10月21日(土)02時28分24秒

こんばんは、素敵なサイトを拝見できて嬉しく思います^^ これから沢山学ぶことがありそうなのでゆっくりサイトを隅々まで観て行きますね(笑) それでは簡単ですがご挨拶までに。。。また遊びにお邪魔します！

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